Aos 51 anos, atriz mostrou sua ótima forma e falou sobre os benefícios da prática e da meditação
Halle Berry (Getty Images)
Aos 51 anos, Halle Berry continua surpreendendo por sua boa forma e beleza. Na última sexta-feira, 23, a atriz publicou uma foto em seu Instagram em que aparece em uma posição difícil de yoga: com a cabeça apoiada no chão. De topless, ela mostrou também que está com um corpo incrível, que conquistou praticando muita yoga.
Na legenda, ela conta como é apaixonada pela prática, além de estimular os fãs a meditarem. Ela indica que eles façam ao menos 20 minutos de meditação ou rezas por dia e que a união das duas atividades melhorou muito sua vida e hoje em dia ela é mais feliz e saudável.
